便が出そうで出ない!

便が出そうで出ない理由

便秘 出ない理由

 

便秘と一言にいってもさまざまな種類があります。

 

特に辛いのは、便意はあるのに便を排出できない便秘ではないでしょうか?

 

出したいのに出せない、辛いですよね。

 

この症状には、どんな原因があるのでしょうか?

 

便意があるのに便が出せないときは、病気の可能性があります。

 

直腸ガンや大腸ガンになると、腸内にがん細胞が出来てしまうでしょう。

 

腸内に出来た腫瘍は最初は気づきません。
しかし大きくなるにつれて、どんどん腸内を圧迫し、塞ぎ、便の流れを止めてしまうのです。

 

このせいで便を排出したいのに排出できない状態になってしまうのでしょう。

 

また、腸内の腫瘍は異物として判断されます。
体は、便のように腫瘍を排出しようとするでしょう。

 

しかし、腸内にある腫瘍は便ではないので排出をすることができません。

 

腫瘍のせいで、便はたまっていないのに便意を感じることもあるでしょう。

 

大腸がんや直腸がんは40歳以上の女性に多く見られる病気です。
特に大腸がんは命に係わる病気なので、病院で検査を受けるようにしましょう。

 

 

もちろん病気など関係なく便を排出できない状態になる場合もあります。

 

便を排出するためには、腸内の蠕動運動が必要です。

 

しかし蠕動運動を活発に行うことができなければ、便を排出することができなくなってしまうでしょう。

 

また、便に水分が足りずに硬い状態だと、なかなか出すことができなくなってしまう可能性があります。

 

蠕動運動は、運動不足や加齢により起こり難くなるといわれています。
そのため、適度な運動を心掛けるようにしましょう。

 

そのままの状態にしておくと、最悪の場合ガンになってしまう場合もあるでしょう。

 

 

硬くなった便を柔らかくする為には、食物繊維や水分を摂取することをおすすめします。

 

便の状態を柔らかくしたり、カサを増すことで排出しやすい状態になるでしょう。

簡単には出ない

硬くなった便を排出する方法はいろいろあります。

 

しかし、水を飲んだり軽い運動をしたからといって簡単に改善をすることはできないでしょう。

 

なかなか便を出せないときは、サプリメントに頼って見てはいかがでしょうか。

 

最近のサプリメントは、自然に便を排出出来るよう体質改善を行う商品がたくさんあります。

 

便秘薬の様に力づくで便を排出する訳ではありませんし、体に優しく、あくまで体質改善をするための成分がたっぷりと配合されているのです。

 

水分を飲むのも、運動をするのも良いかもしれませんが、サプリメントから栄養を摂ることもとても良いことでしょう。

 

便秘改善用のサプリメントは薬と違い癖になりにくいですし、飲み続けることでどんどん体を健康的な状態にしてくれます。

 

サプリメントを飲んだからと言ってすぐに便を排出出来るという訳ではありません。

 

しかしサプリメントを飲み続けていれば、排出できなかった便も出すことができるようになりますし、便秘になりにくい体質を手に入れることができるでしょう。

 

サプリメントは便秘改善には欠かせないアイテムなのです。

 

乳酸菌革命↓

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